[2023.11.19] 손기정 평화 마라톤 대회 풀 코스 #1

전날 살짝 뛴다는 것이 빡뛰가 되버려서 생전 아프지 않던 오른쪽 복숭아뼈 윗부분이 뛰는 내내 아팠으나 

 

다행히 호흡은 남아서 서브 4를 위한 평속인 5:40으로 끝까지  달릴 수 있었다. 출발 직전에 화장실을 다녀오느라 션과 사진을 찍지 못해서 아쉽다. 

 

상암 월드컵 경기장과 한강 주로를 이어주는 구름다리는 진입할 때는 몰랐으나 나올 때는 힘든 구간이었으나 그동안 했던 

언던 훈련으로 잘 뛸 수 있었다. 

 

전철로 갔으면 편했을 것을 강남역에서 버스를 타고 간다고 40~50 분 기다렸는데 다행히 화장실에서 큰 볼일을 본 것이 

많은 도움이 되었던 것 같다. 

 

언덕이 많은 대회 였으면 , 서브 4를 못했을 수도 있지만 한강 주로여서 가능했던 것 같기도 하다. 

 

03:56:38 

 

아디제로 SL  , 보스톤11 은 혀가 발목을 누르는 문제로 당분간 out